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掉发让你苦不堪言,6个日常坏习必须改

  导语:对于“油腻中年”的定义,最扎心的一条就是“逐渐上移的发际线”,赶紧戒掉这几个坏习惯,没准你的发际线还有得救。(来源:TOPMEN男装网)

有人认为天天洗头是爱干净

  在后台经常收到这一类信息:”头发都掉完,这辈子是不可能这样了”、”发际线高适合什么发型”等,相信掉发这回事已经是大部分男女要面对的最大问题。

有人常常梳头觉得利于血液循环

  面对掉发危机,除了是家族遗传之外,非家族遗传其实是可以避免的,不过必须要远离坏习惯。掉发不仅头发变稀疏,外表看起来也显老很多,而且更容易打击自信心。我觉得啊,在找什么发型适合之前,更应该要注意日常生活的隐形杀手,这些隐形杀手往往来源于你的不良习惯,挽救你的掉发首先要戒掉这6大坏习。

有人常去理发店洗头能洗的更干净

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其实

  1、热水洗头

很多生活中的小习惯

  大夏天的相信没人会用热水洗头,不过在冬季就不好说了。有人认为热水的去污去油能力强,以及洗起来很舒服。虽然是这样,但往往一般水的温度超过了35度,头皮就会受到伤害。头皮跟皮肤不一样,它很敏感,过热过烫的水会对它造成刺激,所以不想要无意间伤害头皮,最好使用35度以下的水洗头。

都在无形中伤害你的头发

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  2、 吹风机距离太近

现在不仅是男人容易脱发

  吹风机的使用很多人都很随意,为了达到快速干发,时常近距离使用吹风机,其实这样的一举动在无形中“暗杀你的头发”。吹风机的温度10几秒过后就会变得超高,距离太近就会破坏毛发组织,所以建议吹头发时,吹风机要距离头皮20-30公分,并要时不时的摇晃更换角度。

很多女性也常受脱发的困扰

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不想头发“脱光”

  3、抽烟喝酒

这些坏习惯可要避免了

  看到这一点,相信许多型男已经绝望了,戒烟、戒酒那是不可能的事。不过要注意了,烟酒导致掉发是有报告的,它们是导致掉发的最大元凶,尤其对于高风险的秃头族,要是再不节制,头发毛细管异常收缩,头皮产生湿气,影响毛囊生长,想要挽救掉发这一问题就难了。

避免这些坏习惯防止脱发

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  4、 暴晒

太阳直接暴晒头顶

  很多男性并不怕晒,撑伞会觉得娘,戴帽子又怕热晕,宁愿选择暴晒也不介意。但其实,暴晒会对掉发埋下危机。日光中的紫外线会使得头发干枯变黄,长时间下去就会导致头发变脆弱、头发毛囊等松脱问题,久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层,令头发变脆、易脱落。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。

在夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

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  5、重口味的食物

长期吹空调

  酸甜苦辣,是人生百味,五谷杂粮,养精血骨髓。但为什么还会掉头发呢,真的吃错东西了?原因其实在于摄取过多的糖分、经常吃辛辣的食物,所以对皮肤造成了刺激性,尤其是对高风险群的男性,饮食上偏油腻、甜、辣等重口味食物,都会加快脱发的速度,所以能清淡就清淡吧。

现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。

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  6、 长期使用电脑

经常使用吹风机

  每天要对着电脑的时间,远远超过8小时的工作时间。据数据显示,每天使用电脑的时间越是长,越有可能引起掉发。大多数人一定会想到电脑带来的辐射问题,其实问题不在这。

头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干,至于经常去美容院的人,可以请美发师将吹风机拿远一点,不要贴着头皮吹,而且时间不宜过长。

  掉发的原因在于使用电脑时间过长,而导致中枢神经系统过度紧张,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,导致皮肤血管收缩功能失调。在这样紧张收缩的情况下,毛囊供血减少就会造成头发营养不良,从而有脱发的情况出现。

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洗完头发后用力擦干

  说了这么多,各位型男想要改也不是一时三刻就能改变。倒希望小编实际一点介绍几款适合掉发严重患者的发型。事不宜迟,下面就送上几款,希望大家采纳。

用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

  1、 Buzz Cutt(平头)

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  头发稀疏又常见掉发,叫你剃光头是不可能。毕竟还年轻,还想要酷一点。唯一能获得安全感,平头最适合,这款经典硬汉必备发型,阳刚又简单。若你的头发已经在两侧慢慢的变薄,发际线又出现美人秃的话,平头能转移目光,将视觉焦点回到你的脸上。

每天反复梳发超过50次

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梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮,促进头皮的血液循环。但梳理过多,反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

  2、 Crew Cut(小平头)

掉发脱发大不同

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